Ein Kessel, der ständig überhitzt, unter Druck steht und das erste Mal abkühlt.
Die Welt läuft 5% langsamer und erstmals in der selben Geschwindigkeit wie ich.
Eine neue Ruhe im Körper – die Anspannung ist weg.

Elvanse lag 8 Monate in meinem Schrank. Zwei Pillen sind einer lieben Freundin vom Laster gefallen für “wenn ich mal schauen will, was an ADHS dran ist”.
Seit dem schob ich es immer vor mir her, dieses Experiment zu beginnen.

Dann kam der März. Am Ende meines ersten Experiment-Tages, schilderte ich ihr meine Eindrücke und sie schrieb trocken “Willkommen bei den Neurodiversen”. Elvanse ist ein Amphetamin, eine Stimulanz – mit einem neurotypischen Gehirn, wäre ich an dem Tag aufgedreht durch die Gegend gesprungen. [1] Stattdessen war ich ruhig, entspannt und konnte das erste Mal seit langem drei Stunden konzentriert arbeiten. Alles war zugänglicher, eine komplett neue Körpererfahrung.
Damit war es klar. Ich habe ADHS.

Seitdem habe ich meine offizielle Diagnose und ich rede regelmäßig drüber. ADHS endlich bestätigt zu haben ist für mich auch ein Coming-Out. I come in pride.
Neu ist mir das Thema nicht, Freunde hatten schon lange die Vermutung und ich wusste ebenso lange, wie ich mich in dem Thema wiederfinde. Gleichzeitig fühlte ich mich wohl Schrödingers ADHSler zu sein und nicht klar als neurodivers oder neurotypisch eingeordnet zu sein. Nun ist diese Einordnung eindeutig.

Die Reaktionen in meinem Umfeld waren fast durchgehend in einem von zwei Lagern:
Das “No, shit sherlock”-Camp, dass als Erstes fragte, ob die Diagnose für mich überraschend sei.
Dem gegenüber steht das Lager “Rehblick” – Menschen, die mich mit großen Augen überrascht und verständnislos anschauen. Deren erste Frage einfach ist, wie es mir damit geht. Danke sehr gut.

Seit dem Sommer hab ich die offizielle Diagnose und bekomme meine eigenen Medis. Ich bin aufgewachsen als jemand, dem immer eingetrichtert wurde mit Medikamenten solange zu warten, wie es geht. Dies lege ich langsam ab. Für Menschen mit Sehschwäche ist eine Brille ein total normale Hilfe. Für Menschen mit einem anders verdrahtetem Gehirn, sind halt Medikamente die Sehhilfe. Ich hab lang genug gezeigt und bewiesen, wie weit ich ohne komme und zu welchem Preis.

Ein Thema, nach dem ich auch gefragt werde ist, ob ich mit Medikamenten nicht die “Fähigkeiten” verliere, die mich aus machen, bzw die ADHS mir gibt. Ich bin top organisiert, super Problemlöser und klasse in Analyse, Pattern-Matching und letztlich vielseitig und kreativ. Ja, den Gedanke, das zu verlieren hatte ich auch, jedoch hörte aber von allen Seiten, dass dies nicht passieren wird. War auch nicht so. All dies blieb Teil von mir, ich gewinne aber Fokus um es besser umsetzen und stärken zu können.

Trotzdem ist es natürlich nicht nur rosig. Ich freue mich über die Diagnose und die Möglichkeiten nun Erleichterung zu finden. Ich sehe auch, wo ADHS mir in den letzten 30 Jahren viele Steine in den gelegt hat. Manche konnte ich selbst von alleine navigieren – andere nicht. Ich bin stolz, was ich in der Zeit alles hinbekommen habe und es gibt trotzdem auch Momente der Trauer, was mir verwehrt blieb und, dass diese Diagnose Teil meines restlichen Lebens sein wird. Einige Dinge werden niemals leicht werden und ich weiß, wie ich manche Themen derzeit auch noch nach hinten schiebe, wo ich selbst eine neue Position entdecken muss, bzw meine Alte reflektieren werde.

Ich dachte vor 6 Monaten es würde jetzt ein ewig langer Side-Quest beginnen, bis ich Diagnose und die Verschreibung habe. Aber ich bin sehr glücklich, dass durch gute Vernetzung und die Hilfe toller Menschen, alles sehr schnell ging. (Therapeuth*Innen, hört auf die Selbstdiagnose eurer Neurodiversen.)
Darüber bin ich sehr dankbar und nun nach einem halben Jahr kann ich mir nicht mehr vorstellen, wieviel Lebensqualität ich ohne die Medikamente auf der Strecke ließ.

[1] Eine andere Freundin schrieb später, sie hätte ADHS herausgefunden als sie gerade feiern war, sich Amphetamine einwarf und wunderte, warum sie plötzlich so hochkonzentriert und fokussiert ist.

Over the past week I have been playing with a self-hosted instance of n8n – a Zapier-like automation platform. I quickly ran into an issue, that took a while to debug and I’d like to share my solution here.

I run a pretty standard docker-compose setup.

services:
  n8n:
    image: n8nio/n8n:latest
    ports:
      - "5678:5678"
    environment:
      - GENERIC_TIMEZONE="Europe/Berlin"
      - DB_TYPE=postgresdb
      - DB_POSTGRESDB_HOST=n8n-db
      - DB_POSTGRESDB_PORT=5432
      - DB_POSTGRESDB_DATABASE=n8n
      - DB_POSTGRESDB_USER=n8n
      - DB_POSTGRESDB_PASSWORD=n8n
    volumes:
      - "./n8n-node/:/home/node/"
    depends_on:
      - n8n-db
      - warehouse-db
    restart: unless-stopped

[…]

I live in Timezone Europe/Berlin, so I added the timezone ENV-variable.
The container starts fine and I can create workflows.

Now the weird thing was that date/time processing was broken.

Whenever I would create date/time converting nodes or expressions like {{ $now }} or {{ new Datetime("2024-05-12") }} or {{ DateTime.fromISO("2022-12-24") }} it would always bring up an error message Result: [invalid DateTime]

N8n is using Luxon library for date/time processing and I didn’t get why all provided examples where failing. Several searches and debugging did not bring me closer to a solution. I made sure I was using the latest version of n8n.
When I came across this question, where somebody had a similar problem a year ago. This pointed towards the timezone.

I had my time zone configured as:

…
    - GENERIC_TIMEZONE="Europe/Berlin"
–

Which turns out is just wrong… writing it this way has the quotation marks as part of the string thus the timezone n8n was parsing wasn’t ‘Europe/Berlin’. but ‘”Europe/Berlin”‘.
Removing this faulty line, the date/time processing with Luxon worked like a charme!

…
    - GENERIC_TIMEZONE=Europe/Berlin
–

So getting Invalid DateTime means, luxon fails to parse the timezone and can’t return a valid result. You can try this also with unknown time zones like “Europe/Berlin123” – same error.
So fix your time zone config and the error will vanish!

Seit über 15 Jahren gehören Podcasts zu meinem täglichen Medienkonsum. Da mich auch immer mal wieder die Frage erreicht, welche ich empfehlen kann, gibt es hier meine Liste geordnet nach verschiedenen Themenbereichen. Dabei sind nicht nur aktuelle Podcasts, sondern auch einige Abgeschlossene. Ich finde nämlich Podcasts schließen viel zu selten ab und ihr Ende wird oft viel zu lang hinausgezögert.

Neues Jahr, neue Runde an Spiele-Empfehlungen. Mit dem Rückgang der Pandemie und einem neuen Job sind diese etwas weniger als in den Vorjahren. Wo möglich verlinke ich wieder auf die offiziellen Seiten, wo alle möglichen Store-Links zu finden sind.

Als ich 2014 mit Songwriting began hatte ich ein Problem. Ich lernte in dem ich Songs nachspielte und dafür die Texte und Akkorde nachspielte. An die zu kommen ist meistens nicht schwer, aber die sich auf eine kompakte und nicht-nervende Art anzeigen zu lassen war fast immer unmöglich. Seiten wie Ultimate Guitar, oder ähnliche haben zwar große Kataloge, aber die visuelle Aufarbeitung und UX ist oft mangelhaft. Liedtexte werden meist vertikal dargestellt, Akkorde als Zwischenzeilen – fast immer sprengen sie die Bildschirmhöhe, wodurch Scrollen nötig wird. Das versuchen manche durch Auto-Scroll zu kompensieren, aber geil ist es nicht. Will man die Texte mal ausdrucken ist das Resultat auch eher schwach.

In meinem Songwriting-Prozess, iteriere ich viel über meine Texte. Ich schreibe, ich spiele, ich ändere und das auch oft unterwegs. Tools wie Ukegeeks Song-O-Matic kann man auch selbst hosten und bieten gute Funktionen, aber leider fiel es mir schwer meine Songs zwischen der mobilen Notizen-App und dem Song Editor synchron zu halten. Es brauchte etwas, das beides verbindet.

2015 entstand die erste Version von Everchords, einem schlanken Frontend, dass Evernote als Song-Datenbank nutzt. Notizbücher in Evernotes, die meine Songs als Notizen enthalten werden in Everchords importiert und Everchords bietet dafür eine Oberfläche, diese Songs genau so zu formatieren wie ich es brauche. Ãœber die Zeit wuchs dies ein bisschen, aber nicht massiv. Das Tool sollte immer kompakt und den Focus auf die Song-Inhalte haben. Grifftabellen und Akkord-Diagramme kamen dennoch mit der Zeit dazu.

Die Anbindung von Evernote ist gleichzeitig die größte Stärke und die größte Hürde. Evernote ist zufällig mein Notizentool und bietet im Gegensatz zu vielen anderen eine gute API zum Synchronisieren von Inhalten. Allerdings ist Everchords ohne Evernote nicht benutzbar wodurch eine Nischanwendung noch weiter in seiner potenziellen Zielgruppe eingeschränkt wird. Dies ist letztlich auch der Hauptgrund warum ich es nie größer gezogen oder ein vollständiges Produkt draus gemacht habe. Dies ist ein Tool, für mich, für mein Songwriting und ein Pet-Projekt um bei Programmieren nicht ganz einzurosten.

Warum nun schreib ich davon: Everchords ist nun auf www.everchords.app dennoch online gegangen und ich habe mich entschieden es schließlich doch voll öffentlich for anyone zu machen. Enjoy.

Schon vor der Pest war ich ein Spiele-Fan und habe die Jahre mit diversen Indie- und Coop-Games verbracht. Da meine letzte Games-Liste gut angenommen wurde, ist hier Teil 2 mit älteren Spielen, die mich vor 2020 begeistert haben.

Wieder gilt, es ist ein kleiner Hang zu Indie- und Story-Games. Die absoluten Blockbuster wie Legend of Zelda – Breath Of The Wild, lass ich hier aus.

Der Beginn der Pandemie platzte mein Plan 2020 einige Monate nach Japan zu gehen spektakulär. Stattdessen verbrachte ich die Pandemie einerseits zuhause, andererseits an vielen Orten, die ich danke der Spiele, die ich im Laufe des Jahres konsumiert habe, besuchen konnte. Ich hab schon vorher regelmäßig gespielt, aber über die letzten 18 Monate war es mehr als vorher. Neben einigen bekannte Blockbustern (Age of Empires, GTA, Tomb Raider), aber auch manche wenig bekannten Perlen, die ich hier gerne weiter empfehlen möchte. Dabei spielt es keine Rolle wann die Spiele erschienen sind. 2020 war nur zufällig das Jahr in dem ich sie in die Hand bekam.

In den letzten Monaten hab ich wieder angefangen gelegentlich zu schreiben. Mehr aus beruflichem Kontext entstanden diese 2 Stories auf Medium:

Words are the glue – Setting up cross-functional teams

The Not-Always-On Manager – Part-Time Project Management

Ich hab auch ein Schreibprojekt, dass ich nächstes Jahr machen will mit dem Arbeitstitel #50ScheibenBrot, aber dazu mehr, wenn die Zeit reif ist.